Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 73,28g | Prot: 98,19g | Carb: 212,25g.
Colazione: Greenfields UHT Full Cream Milk, Sari Roti Double Soft, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kraft Singles, Gula Pasir. Pranzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tempe Goreng Tepung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Goreng. Cena: Buah Naga. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Gula, Sambal Goreng, Dimsum. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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