Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
54 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 91,92g | Prot: 118,38g | Carb: 257,21g.
Colazione: ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, RED Dark Chocolate Orange And Almond , ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Молочная Здравница Эвита, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Виноград, Киви, Банан, Крыжовник, Клубника, Мандарины, Хурма, Голубика, Now Omega-3. Cena: Тыква, Шампиньоны, ВкусВилл Лопатка Говяжья, Айва, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Груша, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|