Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 90,87g | Carb: 278,29g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prozis Choco Butter + Whey Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Calamaro, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Philadelphia Philadelphia Original, Rummo Spaghetti N.3, Pane Comune. Cena: Moretti Birra 4,6%, Soavegel Arancini alla Siciliana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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