Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2694 kcal
|
Gras: 118,90g | Prot: 151,11g | Carb: 227,35g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Dal Salumiere Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Vino Rosso da Tavola, Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Esselunga Avocado, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Esselunga Salamelle di Suino senza Pelle. Snacks/Altro: Ecor Crema Cacao Intenso, Esselunga Biscotto alla Panna , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Esselunga Avocado, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Golfetta Salame, Smart Piadina, Noci, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|