|
Een jaar geleden heb ik de knop omgezet naar een gezondere levensstijl -> meer sporten, gezonder eten en minder snoepen. Nu een jaar later 14 kilo afgevallen (van 93 kilo naar 79!)🥳, totaal 28.5 cm kwijt (waarvan 10cm rond mijn middel en 4,5 cm heupen en 3cm bij mijn dijen). BMI is van 34.3 naar 28 en vetpercentage van 38.1% naar 34.4% Super trots op mezelf!!! Begin Mei ga ik trouwen en ik hoop dan nog 4 kilo te zijn afgevallen. We gaan rustig verder! 🏋🏻♀️💪
|
525 kcal
|
Gras: 8,01g | Prot: 46,02g | Carb: 58,39g.
Colazione: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Pranzo: Danone Hipro Vanillesmaak, AH Kipfilet Sweet Chili, Wasa Vezelrijk Cracker. Di più...
|
|
 Commenti
25 feb 22 da utente: Rommeltjes
|
Wat heerlijk en wat zul je stralen op jullie trouwdag 👍🏻
25 feb 22 da utente: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielle bevallen in mei
|