Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 74,72g | Prot: 181,61g | Carb: 111,75g.
Colazione: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas , Egg. Pranzo: Yogurt Chips, Worthington Loma Linda Chipotle Bowl with Black Beans, Queso, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Chicken. Di più...
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3340 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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