Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 35,86g | Prot: 43,44g | Carb: 159,07g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. Pranzo: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Салат из Помидоров, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат из Помидоров, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|