Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 84,65g | Prot: 90,57g | Carb: 190,73g.
Colazione: Frescatino Polenghi Light, Wickbold Pão Integral, Salada de Frutas, Café com Açúcar. Pranzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Cena: Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Madero, Outback Chopp. Snacks/Altro: Frooty Açaí + Morango, Natural One Suco de Uva Integral, Danubio Cream Cheese Light, Visconti Torrada Multigrãos. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di daianelaurindo
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