Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 100,92g | Carb: 337,39g.
Colazione: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Chobani Flip Rocky Road, Hy-Vee Creamy Peanut Butter, Pampa Strawberry Fruit Spread, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Cena: General Mills Cinnamon Toast Crunch Milk 'n Cereal Bars, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Marketside Wheat French Bread. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Hy-Vee Lite Yogurt, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Great Value 100 Calorie Minis Ice Cream Sandwich, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Di più...
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2346 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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