Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 73,37g | Prot: 100,78g | Carb: 197,26g.
Colazione: Роскар Яйцо Варёное , Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Тартин Ржаной , Город Сад Индейка Запечённая , Магнит Банан. Pranzo: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Морковь на Пару, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Помидоры, Огурец. Cena: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом, Домик в деревне Кефир 1%, Нектарин, Творог 5%, Дикси Киви. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenkam86
|