Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 63,41g | Prot: 205,69g | Carb: 284,37g.
Colazione: Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Piątnica Twaróg Chudy, Pilos Serek Wiejski Lekki, Płatki Owsiane. Pranzo: Czerwona Papryka, Provitus Ogórki Konserwowe Cukero-Słodkie, Rzepakowy Olej Roślinny, Dijo Fresh Wraps Grill, Mięso z Piersi Indyka. Cena: Lidl Bułka Fińska, Pilos Serek Wiejski Lekki. Snacks/Altro: QNT Metapure Zero Carb, Banan. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tomasz fernandez III
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