Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 51,89g | Prot: 121,21g | Carb: 271,41g.
Colazione: Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Sabor da Terra Farelo de Aveia, Italac Leite Integral, Queijo Parmesão (Duro), Banana, Ovo. Pranzo: Banana, Danubio Requeijão Light, Carioca Feijão Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Leite em Po Integral, Mamão Formosa, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Lá de Minas Queijo Minas Frescal Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pizza de Queijo de Massa Fina, Garoto Bombom Crocante, Menina Coco Ralado Úmido, Ovo, Danubio Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Sabor da Terra Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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