Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 37,60g | Prot: 106,96g | Carb: 238,40g.
Colazione: Canela, Banana, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Activia Zero Frutos Silvestres, Nespresso Café Expresso, Continente Equilibrio Skyr Morango . Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Equilibrio Skyr Morango , Panrico Pão de Forma sem Côdea. Cena: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Continente Equilibrio Skyr Coco . Snacks/Altro: Pingo Doce Línguas de Gato, Continente Bolacha Tostada, Feijoada, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Skyr Morango . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielapereira1998@
|