Diario di aagusjuaarez, 26 feb 22

Yami, cómo se nota que no tenes idea de la situación de Agus. 

Agus, tu situación es muy peligrosa! Estás pensando lo que pesa un niño de 6/7 años!  

Agus vamos fuerzas!!!! No aflojes busca ayuda  

Ayy Agus, espero que hayas buscado ayuda profesional para tu depresión, estas muuuuy delgadita y bajando de esa manera, ya no es que no sea saludable, es de frentón peligroso, saludos desde Chile, un abrazo a la distancia 

Arriba!!!! se puede,como porciones más chicas más seguido,busca lo q te gusta,lo q sientas satisfacción alimentarte,muy bien el apoyo de los profesionales.Acordate,en todo el mundo solo hay una Agus q sos vos,cuídate y quererte Me sale de ❤️,no pase x lo q vos pasaste,pero vengo hace 1año en tratamiento x una anemia y pase días q odiaba comer,porq no tenía hambre.Y encontré ,la fórmula en comer cosas q me gratificaban,x ahí melón o un chocoarroz Ánimo. y cada vez q lo necesites,acá estamos. 

Ánimo Agus 💪💕 

Gracias chicas, si voy agregando más frutos secos y cosas caloricas! No entiendo porque sigo bajando. Es una tortura! 

Seguis bajando porque comes menos de lo que gastas por dia. Busca ayuda profesional porque vas a terminar mal 

agus intenta ingerir caloría en líquidos, como licuados con semillas ya que podes tomarlo a tu tiempo si no tenes hambre! arriba que se puede 💪  

Sisi hoy a la mañana me hice un licuado con banana y 50gr de almendras! Y así voy a hacer en las comidas, agregó levadura de cerveza y aceite de oliva. El gran problema es que se me barrió la flora intestinal y me cuesta un huevo. Hoy ya me levante descompuesta y ando tomando buscapina compuesta. Y si estoy con un nutricionista y así y todo yo agrego más de lo que el me manda porque quiero aumentar! Me re estresaaaaaa es re difícil aumentar LPM 

También podés incorporar yogur ,te ayuda a recuperar la flora intestinal,agrégale fruta,x ej banana,frutos secos,granola ,o avena ,para un desayuno te suma calorías y nutrientes.