|
Проснулась рано, в начале шестого. В итоге ужин случился уже в 4 дня. Сейчас 18:40, голода пока нет, но опасаюсь, что к десяти вечера он придет. Не, в выходной надо спать до упора.
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 79,59g | Prot: 83,76g | Carb: 176,86g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Макфа Гречка на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Pranzo: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из свинины с индейкой, Лента Курага в Глазури, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Cena: Alpen Gold Тропический Кокос, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Котлеты из свинины с индейкой, Каждый День Гречка Отварная, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Mixbar Миндаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|