Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 64,78g | Prot: 229,97g | Carb: 152,17g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Три Несушки Яйца Куриные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|