Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 68,00g | Carb: 211,52g.
Colazione: Manzana Golden, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, DIA Barritas de Cereales con Manzana y Albaricoque, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pascual Leche Desnatada. Pranzo: Pan de Plátano (con Margarina), Naranjas, Carne de Conejo, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Pan de Plátano (con Margarina), Naranjas, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Di più...
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2152 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 12 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Guidare - 37 minuti, Stirare - 46 minuti, Cucinare - 31 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 18 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di IsabelmariaC
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