Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 95,90g | Prot: 73,51g | Carb: 14,39g.
Colazione: Queijo Parmesão (Duro), Panini Low Carb. Pranzo: Hemmer Azeitona Preta sem Caroço, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Maionese caseira temperada, Salada Vinagrete, Alcatra Grelhada, Sadia Coração de Frango. Cena: Ovo. Snacks/Altro: Abacate. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fmsalotti
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