Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 56,70g | Prot: 246,41g | Carb: 171,98g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, ВкусВилл Свекла Отварная, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarik1390
|