Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 27,41g | Carb: 159,53g.
Colazione: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Cena: Гречка Отварная. Snacks/Altro: Snickers Сникерс, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina1608954
|