Diario di SabaPe, 28 feb 22

Ach ja, der Urlaub... hatte kein Waage dabei.. geschmeckt hat es auch...und schön war es! Nun geht es weiter mit der Disziplin. Wünsche euch einen guten Start in die Woche!

78,4 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1347 kcal

Gras: 56,57g | Prot: 71,49g | Carb: 138,40g.   Colazione: Marmelade, Thermomix Porridge, Lidl Körniger Frischkäse, Kaffee. Pranzo: Aoste Stickado Classique, Bereket Brot Sesamringe, Milbona Kräuterquark, Grüne Oliven. Cena: Pellkartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Lidl Chicken Wings. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello. Di più...