Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 93,74g | Prot: 124,45g | Carb: 144,94g.
Colazione: Арахис, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Ruslab Mix Protein, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Куриное Филе Вареное, Лакомка Каша 7 Злаков. Pranzo: Каждый День Халва Подсолнечная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясная Лавка Холодец Мясной. Cena: Effort Батончик Protein Effort Ореховый, Мария Печенье, Русский Хлеб Булочка Гречневая, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Organic Life Масло Рыжиковое, Огурец (с Кожурой), Морская Планета Морская Капуста Витаминный Салат, Ёжики. Snacks/Altro: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Happy Monkey Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|