|
начала худеть после родов. Прибавила достаточно много + заедала стресс.
Начала худеть после новогодних праздников. Вес был 65,7 сейчас уже 61 💪🏼
тренироваться пока что нельзя, поэтому худею чисто на питании(
хочу вернуться в вес до родов 50-52
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 97,96g | Carb: 148,82g.
Colazione: Красные Помидоры, Чай, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Pranzo: Sierra Fit Protein Crisps Salted Toffee, Чай, Яблоко, Снежок Творог 9%, Снежок Йогурт 1,5%. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|