|
Плохой интернет, не всегда получается записать меню в течение дня пока за 100 км от Москвы) Но норму 1350 не превышаю, чаще не доедаю, из за переживаний последнее время подташнивает, врубаю медитацию каждый день перед сном, помогает) Сегодня проснулась в хорошем настроение и уже без задних мыслей
|
1226 kcal
|
Gras: 42,37g | Prot: 73,24g | Carb: 136,39g.
Colazione: Коричневый Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахар, Помидоры, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная Жареная. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Di più...
|
|