Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 46,90g | Prot: 104,28g | Carb: 156,98g.
Colazione: АТБ Банан, Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Своя Линия Шинка Куриная, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Салат Ромэн или Соз, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. Pranzo: Вода, Кофе с Молоком, Своя Линия Желатин, Своя Лінія Пряжене Молоко, Зеленый Чай, Чай с Лимоном. Cena: Винегрет без Масла, Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Фрукты Грейпфрут, Вода, Сырники без Сахара, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное, Винегрет. Snacks/Altro: Мёд, Розумний Вибір Бублики, Своя Лінія Кефир Нежирный . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga medkova
|