Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 43,40g | Prot: 52,47g | Carb: 247,15g.
Colazione: Real Good Sereal Coklat, Chia Seed, Buah Naga, Haverjoy Instant Oats. Pranzo: Sayur bening jagung, buncis & wortel, Ayam teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kuping Gajah, Risoles. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nurhalimahh
|