Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 49,77g | Prot: 124,15g | Carb: 68,75g.
Colazione: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Первым Делом Сыр Голландский, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Киви. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ol4ik-Kolokol4ik
|