Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 111,74g | Prot: 71,90g | Carb: 216,74g.
Colazione: Сметана , Добрянка Блинчики с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром, Данон Актимель Черника-Ежевика. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Сочник. Cena: Макароны с Маслом, Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di id56ffhj
|