Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 23,94g | Prot: 49,28g | Carb: 150,35g.
Colazione: Indofood Laksa Ala Singapura. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Daun Singkong, Semangka. Snacks/Altro: SuperIndo Kerupuk Ikan, Pempek. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di igid wardianto
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