Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 21,59g | Prot: 73,87g | Carb: 119,45g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Shirataki Nasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah, Putih Telur, Barco Minyak Kelapa, Tahu, Mentimun (Kupas). Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Altro: Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wnnysmn
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