Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 84,28g | Prot: 74,41g | Carb: 202,19g.
Colazione: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Ягодный Пирог, Виктория Орехи и Сухофрукты, Хлебец, Сосиска, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Pranzo: Обычные Блины, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Суп Куриный с Вермишелью. Cena: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Киви, Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Di più...
|
|
3148 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 9 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludovik1991
|