Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 40,81g | Prot: 42,81g | Carb: 122,78g.
Colazione: Migros Yarım Yağlı Süt, Herbalife Formül 1 Sport. Pranzo: Salatalık, Havuç. Cena: Ispanak, Soğanlar, Zeytinyağı, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hafizecpc
|