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Jantarzinho de acordo com meu planejamento alimentar. liberdade de vc poder comer o que gosta e ter resultados positivos
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1508 kcal
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Gras: 54,76g | Prot: 116,90g | Carb: 135,82g.
Colazione: Sonda Ameixa Vermelha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido. Pranzo: Peito de Frango, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana Caturra, Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Banana Caturra, Vigor Viv Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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Storia del Peso di Elizfreiri
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