Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2014
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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537 kcal
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Gras: 10,46g | Prot: 55,57g | Carb: 58,99g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Morey's Marinated Seasoned Tilapia. Cena: Stewed Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Miracle Noodle Miracle Rice. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples. Di più...
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2535 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelewith1l
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