Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
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92 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 36,07g | Prot: 45,91g | Carb: 72,82g.
Colazione: Telur Rebus, Tahu Kukus, Biskuit Gandum, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Pranzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang. Cena: Rendang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agung darmansyah
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