Diario di OksanaMars, 02 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
71,7 kg Perso fino ad ora: 13,3 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1418 kcal Gras: 61,95g | Prot: 69,21g | Carb: 143,96g.   Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Сливушки, Жареное Яйцо, Творог 5%, Чай с Сахаром. Pranzo: Зерница Крендельки с Солью, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький. Cena: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Куриные Котлеты, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Altro: Вода из под Крана, Чай Несладкий. Di più...
2650 kcal Esercizio: Lavoro - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di OksanaMars


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.