Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2014
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1730 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 76,29g | Carb: 213,41g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Koral Rożek Śmietankowy, Makaron z Serem i Sosem Mięsnym. Cena: Pieczeń Wieprzowa, Lidl Mixed Fruit Muesli, Lubella Corn Flakes Pełnoziarniste, Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Altro: Pieczeń Wieprzowa, Delma Delma Extra z Masłem, Biedronka Bułka Kajzerka, Jabłko. Di più...
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2213 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rati88
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