|
Fette Sau vom Fressen und Saufen.
|
112,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 53,42g | Prot: 43,20g | Carb: 133,95g.
Colazione: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. Pranzo: REWE Landbrot, Feinkäserei Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfel, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Karotten, Brokkoli, Bio Suppengemüse, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. Cena: Gut Drei Eichen Bauernschinken, Milbona Knoblauchbutter, Alpenmark Ziegenfrischkäse, Rote Beete, Florette Feldsalat , Zucker, Bio Natives Oliven Öl Extra, REWE Landbrot. Snacks/Altro: Reissdorf Alkoholfrei. Di più...
|
|
2978 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Bissel mehr Selbstliebe bitte, lieber Axel. Jetzt heißt es wieder gesund sich zu ernähren und zu sporteln. Die Erfolge kommen schnell. Wo ein Wille da auch ein Weg. Nichts ist hoffnungslos. 🙋♀️Kerstin
02 mar 22 da utente: OP-Schwester mit Herz
|
Hey-mach dich nicht so runter....😔
Kann mich Op-Schwester nur anschließen. Du schaffst das 🍀🍀👍
02 mar 22 da utente: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Axel Karsten
|