|
Progress diet 1/3/22 perlahan tapi pasti
|
1292 kcal
|
Gras: 28,42g | Prot: 148,09g | Carb: 122,33g.
Colazione: Cabai Merah Besar, RSP Iso Lean, Stroberi Beku tanpa Pemanis. Pranzo: Nasi Putih, ABC Terasi, Selada, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Tomat, Mentimun (Kupas), Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Otsuka Fibe Mini. Di più...
|
|
1475 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christinepsari
|