Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 66,00g | Prot: 147,10g | Carb: 159,54g.
Colazione: Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prosto Гречка. Pranzo: Грецкие Орехи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Лук, Prosto Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.solodovnickova2010
|