|
кбжу
2156/60/105/254
1бег с ходьбой🏃
1 км
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 114,24g | Prot: 97,72g | Carb: 179,18g.
Colazione: Голден Яблоко , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Cena: Майонез, Сливочное Масло, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яшкино Вафельные Трубочки, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Печень Куриная в Сметане, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Лаваш, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Данон Актимель Черника-Ежевика. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di id56ffhj
|