Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 77,92g | Prot: 143,21g | Carb: 260,94g.
Colazione: MG Food Crema di Arachidi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, DILO Fiocchi D’Avena Baby Latte e Biscotti. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Milbona Cheesecake al Mirtillo, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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