Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 18,01g | Prot: 33,36g | Carb: 183,21g.
Colazione: Padaria Pão Francês, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Pranzo: Laranja Pêra, Camil Arroz Branco, Farofa, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Laranja Pêra. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di helena.gaos
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