|
|
1226 kcal
|
Gras: 50,80g | Prot: 105,27g | Carb: 87,31g.
Colazione: Коллаген , Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Ермолино Зефир Ванильный, Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Botanica Микс Зелени Салатный, Яичница. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат свежесть. Cena: Огурец (с Кожурой), Руккола, Минтай Запечённый, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
 Commenti
Зависимость от алкоголя и лишний вес - это моя беда. Три года на изучение ПП и психологических зависимостей. Сегодня - я минус 17 кг. Не пью алкоголь с 26 августа. Веду блог, где помогаю таким же как и я. Тем, кто хочет НАВСЕГДА похудеть или завязать с алкоголем. Если у тебя есть желание - Велком!🔥Инстаграм maria.amur
03 mar 22 da utente: cxcbbr
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|