Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 77,02g | Prot: 53,71g | Carb: 171,40g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: Табрис Наполеон Домашний, Макси Филе Куриное в Кляре, Картофельное Пюре, Табрис Морковь по-Корейски. Cena: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Snacks/Altro: Tyrrells Натуральные Картофельные Чипсы Слабосоленые . Di più...
|
|
457 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|