|
Existe algum jeito de emagrecer sem exercício físico ? Não me cancelem tenho uma rotina exaustiva e ainda moro em uma chácara no momento ! Se eu tivesse que ir a cidade malhar por exemplo teria que tirar do meu tempo de descanso !!
Quero dicas
Ideias
|
1102 kcal
|
Gras: 32,75g | Prot: 66,40g | Carb: 145,10g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem. Pranzo: Hortifruti Abacaxi, Canela, Sobrecoxa de Frango, Zero-Cal Adoçante, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Tapioca. Cena: Zero-Cal Adoçante, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Zero-Cal Adoçante, Banana, Ovo, 3 Corações Cappuccino Baunilha, Café com Açúcar. Di più...
|
|