|
Сегодня вес такой же, как и вчера.
Не буду торописса, он набран не за неделю и закономерно уходит так же величаво и неспешно.
Утром ела бутер с творожным сыром и рыбкой, кукурузу и авокадо. На обед делала салат из капусты с курицей и горошком.
На ужин суп.
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 59,52g | Prot: 86,40g | Carb: 177,68g.
Colazione: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Pranzo: Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий, Lorado Ананасы Консервированные , Дядя Ваня Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная. Cena: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Махеевъ Джем Малиновый , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кальве Майонез Легкий, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Борщ. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Мандарины, Mixbar Миндаль, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Di più...
|
peso stabile
|