|
Bizcocho Brownie de Avena
|
1533 kcal
|
Gras: 64,50g | Prot: 89,46g | Carb: 154,60g.
Colazione: Café con Leche Semi Descremada, Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Untar Light. Pranzo: Pan Integral, Brownie, Puré de Verduras. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Fresa o Freson, Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Del Mar Rodaja de Salmón. Snacks/Altro: Café con Leche Semi Descremada, Brownie. Di più...
|
|
2192 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Ellittica - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LydiaG81
|