Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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129,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 63,42g | Carb: 90,65g.
Cena: Smoked Salmon, Toasted Sour Dough Bread, Avocado, Egg, Bacon. Snacks/Altro: Woolworths Thin Corn Cakes with Brown Rice, Pink Lady Apples, Lyttos Pot Set Greek Style Yogurt. Di più...
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3774 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di albyoz
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