|
Картинка из инета,сфоткать не успела...Но было что-то подобное)))Завтрак-читмил на ~850ккал.На прошлой неделе в понедельник зажор был,этот раз в пятницу,крутяк😎Тошнит очень...выпила Холензим,хоть бы до трени отпустило🤢😖
|
2669 kcal
|
Gras: 71,78g | Prot: 115,35g | Carb: 400,75g.
Colazione: Уфимский Хлеб Бисквитный Рулет с Кремом и Желе, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Торт, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой. Pranzo: Бегемотик Бонди Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Персик-Манго, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Cena: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Бегемотик Бонди Гематоген, Сладкие Шоколадные Конфеты, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Курага, Шарлиз Пастила Клюквенная. Di più...
|
|
 Commenti
Вообще читмил по идее нужно делать после тренировки, но мне он необходим был ещё вчера, очень ощущается по состоянию. Прям представляла, как ем что-то вкусное и такой каеееф))) Ну и вся эта обстановка нервишки не хило так дёргает...Можно было поесть на ночь, но побоялась, что вообще спать не буду. Итак как корыто разбитое каждое утро(
04 mar 22 da utente: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|